気長に構えて続けてみる
黄色の芯が盛り上がり、白い花びらのかわいいを咲かせるカモミール。
リラックス効果でもよく知られ、
カモミールで入れたミルクティーは、
寝る前に飲むと体が温まり、
自然と眠りにつける気分。
また、寒くなると特につらい冷え性。
とはいえ、夏の暑いときでも、
エアコンの効いた部屋などでは、
暑いのに手や足先は冷たいことも多い
本物の冷え性。
そんな中、以前「温活」で
「カモミールのハーブティーを飲み続け、
冷え性が軽減したかも」との記事を
読んでから早速、冷え性改善に向けて、
ずっと飲んてきたカモミーティー。
このところ、体質が変わってきたのか
以前より冷えが軽減している気も。
