体調をととのえる

手洗いのハンドソープもアロマ

過ごしやすい季節になりますが、
空気も乾燥してくるころ。
ホコリなどでも目のかゆみ、のどの痛みが
起こったりと、肌の乾燥以外にも
注意が必要です。

また、外出先や帰ってからも今まで以上に
手を洗うことも多くなりました。
要注意したいウィルス、
先ずは、帰ったら「手洗い」と「うがい」。
何気なく触る口や鼻や目など、
手から体に入ることの原因になります。
ちょっと急いでいたり、不安がない気分で
適当になってしまうことがないように、
よい香りのするハンドソープを使います。
アロマの香りで
何度でも洗いたくなる気分です。

季節の変わりめ、
小さな不注意が体調のすぐれない原因の元に
ならないよ様に。
また時間をつくって、身近なと所のお掃除も
ちょっと念入りに。
玄関まわりの棚や扉、ドアノブなども拭きます。
アロマでは、ユーカリやタイム、ローズマリー、
ペパーミント、レモングラスなどは消臭・殺菌に
おすすめです。