何となく不調の日

気分を上げてくれる香り

季節の変わり目は、
何となく不調になる時でもあります。
一日の温度差やお天気なども重なり、
朝から調子が悪いことも時々。

体のバランスが何となく崩れ気味なとき、
香りは嗅覚として体に入り、脳を通して
気持ちのリラックス、穏やか、すっきりなど
様々な気持ちの変化へと変えてくれます。

爽やかに起きた朝から、
仕事モードへの切り替えや日中過ごす時間の
気分を上げてくれる香りなど、
身に着けているものや小物などにちょっと
アロマをつけておくと、
何となく不調だった日も、段々と元気に。