つらい目の乾き

どきどき、肩を回してひと休み

一日に何度も目の乾きを感じて、
何度となく目薬。

パソコンに向かっている時間は、
どうしてもまばたきをあまりしていない事、
よくあるのかもしれません。

また、肩こりなどの筋肉のコリ、
ストレスなどももの乾きの
原因のひとつにもなるようです。
1分間に20～30回ぐらいのまばたきを
するようですが、凝視することで半分以下、
4分の1ほどになってしまうとありました。
それでは、確かに目を乾くはずです。
思い出すと、まばたきをパタパタしながら
パソコンに向かっています。