日によって

今日のお天気、昨日より気温が下がるとの予報、
と言ってもまだまだ暑いのですが。

暑さも猛暑となると、エアコンや扇風機など使うことも多くなります。
涼しいと思いながらも、同じ姿勢で仕事をしたりしていると、いつの間にか血行が悪くなっている事、よくあります。
そのせいか、肩や背中、首回りも気づいたら凝り気味。

早速、お茶から。
血行を良くしたいのでやさしい味の「ネトル」のハーブティーを入れてみます。
ネトルの味は、緑茶に似ていて、とても飲みやすいハーブです。
フラボノイドなどが沢山含まれているので、花粉症の時期にもよく飲むお茶です。また、疲れて体がだるい時や肩こりなが少し楽になる気分。

その日の体調にあわせて飲むハーブティー、
やさしいハーブの味にホッとします。