昨日より気温が下がるとの予報、
と言ってもまだまだ暑いのですが。
暑さも猛暑となると、エアコンや扇風機
など使うことも多くなります。
涼しいと思いながらも、同じ姿勢で仕事を
したりしていると、いつの間にか血行が悪く
なっている事、よくあります。
そのせいか、肩や背中、首回りも気づけば
凝り気味。
早速、お茶から。
血行を良くしたいのでやさしい味の「ネトル」の
ハーブティー。
ネトルの味は、緑茶に似ていて、とても
飲みやすいハーブです。
フラボノイドなどが沢山含まれているので、
花粉症の時期にもよく飲むお茶です。
また、疲れて体がだるい時や肩こりが少し
楽になった気分。
その日の体調にあわせて飲むハーブティー、
やさしいハーブの味にホッとします。
