過ごしやすい朝の時間

かわいい花「エキナセア」

少しづつ、そしてたちまち
秋になっていく様です。

初夏の7月ごろからよく見かけた「エキナセア」の花、
色もピンクやオレンジ、黄色や赤などいろいろ。
エキナセアの開花時期は6月～10月ごろまでというのでもう少し見かけられますが、
ちょっとさみしい気分になります。

朝も過ごしやすくなってきました。
秋が来るのを楽しみにしながらも、夏の終わりを思い、
今日はエキナセアのハーブティー。
ハーブでもよく知られていますが、
免疫力を高めるハーブとされ、風邪やインフルエンザなどのときなどにも役に立ちます。

あっさりとした飲みやすい味、
一年を通して、とても飲むことの多いハーブのひとつです。