「ノンカフェイン」の珈琲

いつものお茶の時間

以前は全く気にしなかったカフェインですが、
このごろは、
自然とノンカフェインを選ぶように。

脂肪を分解する酵素の活性を高める働きがあり、
効率よく脂肪を燃やしてくれるので肥満予防や
眠けなどにも効き目のあるカフェイン。
ですがカフェインも取り過ぎると、
血行が悪くなってしまします。

適度なカフェインは血行を促進してくれますが
何にしても、ほどほどです。

ノンカフェインの飲み物では、
たんぽぽから作られる「たんぽぽコーヒー」や
玄米を焙煎してつくる「玄米コーヒー」などがあります。
最近ではスーパーの珈琲コーナーでも
ドリップタイプや粉末のノンカフェイン珈琲が
並ぶようになりました。

焙煎された「たんぽぽ」や「玄米」、
香ばしい香りと味わいがあります。

一日に何かと飲むお茶やコーヒー、ハーブティー
ちょっと気にかけるだけでも
体調が少し変わってくるようです。