そろそろ、ゆっくり温活

温かいルイボスティーでひと休み

温かい飲み物をと思いながらも、7月はどうしても暑い日が多く、
やっぱり、冷たい飲みのが中心になっていました。

でも、気温が数度下がっただけで、途端にエアコンの風も冷たく感じる様に。
8月は残暑も厳しいながらも、そろそろ体を冷やさないほうへ修正。
猛暑の日などは気をつけながら、日によって。

早速、今日は温かい「ルイボスティー」。
ルイボスは赤みのあるきれいな色、いつまでも飽きのこない味わいです。
茶葉はもちろん、簡単に入れられるティーバッグも仕事や忙しい合間にすぐ飲めるのがとても便利。

代謝を高めてくれたり、花粉症などにも効果のあるルイボス。
暑さでちょっと疲れてだるい体も胃腸も、中から少しづつ温めて。