アロマ 少しづつ、温かい体へ
飲みやすいカモミールのハーブティー 手足の冷えはつらいもの。 冷たいと言いながらも油断していると、 しもやけになんて残念な事も何度もありました。 やはり、冷え性などは体の中から改善していかないとなかな...
ハーブ
アロマ 
アロマ いつも安心に
毎日使うから品質はしっかりと確認 涼しくなりはじめ、温活も一層気にかけたい時期になりました。 段々と温かいものを多くしながら、快適に寒さを乗り切りたい。 香りも体調にとても大事な事、 またハーブティー...
ハーブ 爽やかに香る緑
癒されるハーブの香り 小さなプランターや寄せ植えなどでも ちょっと楽しくなる色々なハーブ。 ミント、タイム、バジル、ローズマリー、ルッコラなどをはじめ、 ハーブの品種もとても沢山。葉の形や色や香りの違...
ハーブ 時期ならではの味覚
「無花果」という果物 この時期、見かけるようになってきた「いちじく」。 大きな葉の間に見えるいちじくの実、 まだ緑色のもや、色づき始めたのも。 店頭でも、大きないちじくが並び始めました。 いちじくの大...
アロマ 食後のひととき
さわやかなレモングラスの味わい 暑さは今週もまだ続く様子、 体感できる秋はもう少し先のようです。 空を見れば、 まだ暑いけれど、明るい日ざしがとても気持ちよく感じる日、 レモングラスのハーブティーにし...
ハーブ すっきりレモン味
レモンの風味がさわやかなレモン水 コップ一杯のおいしいお水、 朝やちょっとの休憩中に飲むと一息つけます。 時には気分をかえて、ほのかにレモンの香りと味の「レモン水」。 レモン水の作り方の作り方はとても...
ハーブ あると便利な巾着袋
ハーブティーやお風呂用にサイズを変えて いつも飲むハーブティーや紅茶やお茶。 仕事の合間などは、やはり便利なティーバッグが便利です。 その便利なティーバッグも毎日飲んでいると結構な量。 味見に気分を変...
アロマ 香りでやる気を
アロマ、ローズマリーで集中力 すっきりとしたローズマリーの香りで、 気持ちがさわやかになります。 少し気温が下がると楽にはなりますが、暑さに疲れ気味、 夏の疲れか、何となくだるい気がするころ。 まだ何...
アロマ ほっとするミルクティー
温かいハーブのミルクティー、じんわり 温かいミルクの飲みもの とてもやさしい気持ちになります。 少し涼しくなってきたら、 温かい「ミルクティー」も飲みたくなります。 ミルクに合うハーブ、定番とも言える...
アロマ 温めてリラックス
ハーブの手浴 その日の疲れは残さない様にと思っても、 ただ、なかなか難しいこと。 体調もお天気によって変わったり、何だか分からないけれど 疲れや痛み、だるさなど、しばらく残ってしまうこともあります。 ...
アロマ 気分は温泉へ
木々の香りに癒される 少し涼しくなったころ、温泉にゆっくり入りたい、 気分はすっかり温泉をイメージ中。 紅葉には早ければ、まだ青々とした山の風景を、 すこし木々が色づき始めたら、またそれも良いもの。 ...
ハーブ 過ごしやすい朝の時間
かわいい花「エキナセア」 少しづつ、そしてたちまち 秋になっていく様です。 初夏の7月ごろからよく見かけた「エキナセア」の花、 色もピンクやオレンジ、黄色や赤などいろいろ。 エキナセアの開花時期は6月...
アロマ 池に咲いた蓮
日ざしの中に、蓮の花 8月も中旬、 先月には、見事な花をつけていた蓮の花、 お寺の中の池に満開に咲いていました。 今日、立ち寄ってみると、 思った以上にまだ大きな蓮の花が幾つも咲き、葉も青々としていま...
ハーブ 見上げた街路樹
いちょうの木、茂る緑の葉っぱ 街の街路樹で見かけるいちょうの木。 このところ、見かける毎に葉が茂り、大きくなってるうように見えます。 秋をイメージした時に、モチーフのひとつとして登場するいちょうの葉。...
アロマ ちょっとある癒し
緑を眺めながら過ごす 庭や植木鉢の水やりをしながら、葉の様子を見たり、 切った方がよさそうな伸びた枝や葉、時期になった花などを剪定することがあります。 その剪定した枝やまだ緑がきれいな葉っぱ、 ちょっ...