アロマ 食後のひととき
さわやかなレモングラスの味わい 暑さは今週もまだ続く様子、 体感できる秋はもう少し先のようです。 空を見れば、 まだ暑いけれど、明るい日ざしがとても気持ちよく感じる日、 レモングラスのハーブティーにし...
アロマ 
ハーブ すっきりレモン味
レモンの風味がさわやかなレモン水 コップ一杯のおいしいお水、 朝やちょっとの休憩中に飲むと一息つけます。 時には気分をかえて、ほのかにレモンの香りと味の「レモン水」。 レモン水の作り方の作り方はとても...
季節 綿柎開 わたのはなしべひらく
8月下旬の処暑（しょしょ）のころ、 七十二候の初候では「綿柎開」（わたのはなしべひらく） 時期は、おおよそ8月23日～8月27日ごろ。 見かける花や野草、雑草からも、季節の変わりを感じられます。 綿は...
ハーブ あると便利な巾着袋
ハーブティーやお風呂用にサイズを変えて いつも飲むハーブティーや紅茶やお茶。 仕事の合間などは、やはり便利なティーバッグが便利です。 その便利なティーバッグも毎日飲んでいると結構な量。 味見に気分を変...
アロマ 香りでやる気を
アロマ、ローズマリーで集中力 すっきりとしたローズマリーの香りで、 気持ちがさわやかになります。 少し気温が下がると楽にはなりますが、暑さに疲れ気味、 夏の疲れか、何となくだるい気がするころ。 まだ何...
季節 処暑、少しづつ秋へ
田園風景も実りの秋へ 二十四節気での処暑（しょしょ）、 2023年の処暑は8月23日（水曜日） 暑い日が続いていますが、少しづつ秋へと変わる様子も感じられるように。 七十二候でも「禾乃登 こくのものす...
季節 またひとつ、秋
澄んだ空と揺れるすすき 爽やかな青空を背景に、 太陽のまぶしさときらきら光るすすきの穂。 身近で見かけられるようになりました。 秋の七草は、 萩（ハギ）、尾花（オバナ ※ススキのこと）、 葛（クズ）、...
季節 咲きはじめました
風に揺れる秋の七草 萩は、秋の七草のひとつ ちいさな楕円形の葉、ゆるく垂れた枝はゆらゆらと揺れ、 そのピンク色の花には、秋らしい風情を感じます。 秋の七草は、 萩（ハギ）、尾花（オバナ ※ススキのこと...
アロマ ほっとするミルクティー
温かいハーブのミルクティー、じんわり 温かいミルクの飲みもの とてもやさしい気持ちになります。 少し涼しくなってきたら、 温かい「ミルクティー」も飲みたくなります。 ミルクに合うハーブ、定番とも言える...
アロマ 温めてリラックス
ハーブの手浴 その日の疲れは残さない様にと思っても、 ただ、なかなか難しいこと。 体調もお天気によって変わったり、何だか分からないけれど 疲れや痛み、だるさなど、しばらく残ってしまうこともあります。 ...
アロマ 気分は温泉へ
木々の香りに癒される 少し涼しくなったころ、温泉にゆっくり入りたい、 気分はすっかり温泉をイメージ中。 紅葉には早ければ、まだ青々とした山の風景を、 すこし木々が色づき始めたら、またそれも良いもの。 ...
ハーブ 過ごしやすい朝の時間
かわいい花「エキナセア」 少しづつ、そしてたちまち 秋になっていく様です。 初夏の7月ごろからよく見かけた「エキナセア」の花、 色もピンクやオレンジ、黄色や赤などいろいろ。 エキナセアの開花時期は6月...
アロマ 池に咲いた蓮
日ざしの中に、蓮の花 8月も中旬、 先月には、見事な花をつけていた蓮の花、 お寺の中の池に満開に咲いていました。 今日、立ち寄ってみると、 思った以上にまだ大きな蓮の花が幾つも咲き、葉も青々としていま...
季節 秋の七草をひとつ
黄色い「おみなえし」の花 まだ暑い日差しの中、 通る道沿いに、黄色い花を沢山咲かせた「おみなえし（女郎花）」。 黄色い花のおみなえしは、秋の七草のひとつ。 秋の七草は、萩（ハギ）、尾花（オバナ ※スス...
アロマ 思い出すオレンジ色
ほおずきに思う お盆が近づき、「ほおずき（鬼灯）」が見られるようになりました。 夏のほおずきを見られるのは、この時期ならでは。 ほおずき、と言えば子供のころに「ほおずき人形」を作って遊んだ思い出。 庭...